Siaran Kartun Yang Perlu Dielakkan

Hi dan Assalamualaikum mommies.

Anak-anak zaman sekarang memang suka sangat menonton kartun. Kadang-kadang sampai larut malam pon, ada lagi yang leka menonton kartun sampai tak bagi chance langsung kat mak ayah untuk tengok siaran lain. Kalau difikirkan balik, bagus kah semua siaran kartun yang anak-anak anda tonton tu? Pernah tak parents sendiri memantau siaran kartun apa yang anak-anak suka tengok dan apakah kesan terhadap anak-anak?

Sesetengah pihak berpendapat bahawa terlalu mendedahkan anak-anak pada siaran kartun akan meninggalkan kesan negatif seperti "anti-social". Sepatutnya, pada usia awal anak-anak, mereka diberi pendedahan untuk meransang perkembangan minda mereka bagi menjadikan mereka lebih kreatif. Antara aktiviti yang disarankan bagi merangsang perkembang minda anak-anak ialah membaca. bermain permainan 'jigsaw puzzles, origami, membuat aktiviti kraf tangan dan bermain diluar rumah. Bagaimanapun, ibu-bapa hari ini kebanyakannya bekerja dan ramai yang menjadikan gadget dan tv sebagai 'baby-sitter".

Antara langkah-langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan pengaruh TV terhadap anak-anak ialah:

-Menghadkan waktu menonton (1 jam adalah maksimum bagi anak-anak dibawah 6 tahun).
-Menemani anak-anak menonton TV. Banyak perkara yang boleh dijelaskan oleh ibu-bapa supaya anak-anak tak tersalah faham.
-Memantau siaran yang ditonton oleh anak-anak

Dibawah ini pula adalah siaran-siaran kartun yang perlu dielakkan bagi anak-anak dibawah 6 tahun:

1) Caillou:

Merupakan siaran kartun dari Canada yang mengisahkan seorang kanak-kanak lelaki yang mempunyai seorang adik perempuan. Percakapan kasar terhadap adiknya dikhuatiri boleh mempengaruhi anak-anak yang menonton siaran ini.Walaupon rancangan ini bertujuan untuk mengajar kanak-kanak untuk menghormati adik-beradik, tetapi banyak juga unsur-unsur kurang beradab yang dipaparkan pada awal siaran.

2) Teenage Mutant Ninja Turtles:

Walaupun ramai ibu-bapa yang membesar dengan menonton siaran ini dan tiada sebarang kesan terhadap mereka, siaran ini sebenarnya banyak menyampaikan negatif impak terhadak kanak-kanak. Dalam rancangan ini, 4 Ninja yang selalu bertarung dengan penjahat boleh dianggap mempunyai unsur keganasan. Jika diperhatikan, selepas setiap kemenangan oleh Ninja-Ninja tersebut akan diakhiri dengan habuan beberapa kotak Pizza. Di US, kesannya terhadap kanak-anak ialah 'obesity' yang juga mempengaruhi selera makan kanak-kanak yang lebih cenderung untuk makan makanan segera.

3) Tom and Jerry:

Ramai ibu-bapa mengadu tentang siaran ini yang mempengaruhi sikap anak-anak mereka yang mejadi lebih ganas. Rancangan ini yang mengisahkan Tom dan Jerry yang selalu bergaduh sehinnga menyebabkan kecederaan pada Tom seperti patah kaki, tengkorak yang terkeluar sedikit sebanyak mempengaruhi cara interaksi anak-anak dengan adik-beradik yang lain.

4) Richie Rich:

Rancangan ini banyak mengisahkan tentang kepentingan duit dalam kehidupan seharian. Watak utamanya, Richie Rich selalu disogok dengan pembeliah hadiah oleh si bapa jika anaknya menunjukkan prestasi yang bagus dalam akademik. Siaran ini dikhuatiri menjadikan seorang kanak-kanak meterialistik.

5) Looney Tunes:

Siaran ini juga didapati mempunyai unsur yang sama dengan siaran Tom and Jerry iaitu unsur keganasan. Banyak kecederaan yang berlaku akibat perbalahan sesama watak kartun dalam siaran ini.

6) Pokemon:

Pertempuran antara Pikachu dan pelatihnya, Ash banyak memaparkan unsur-unsur keganasan. Kebolehan Pikachu untuk mengeluarkan kuasa elektrik boleh mencederakan pihak lawannya. Kesan buruk juga dapat dilihat daripada 'flashing' kuasa elektriknya yang membuatkan siaran blur yang menyebabkan keburukan pada mata kanak-kanak. Di Jepun, ramai kanak-kanak menghadapi 'epileptic attack' akibat terlalu banyak menonton Pokemon.

7) Dragonball Z:

Banyak siaran kartun Jepun yang memaparkan unsur-unsur keganasan, dan Dragonball Z juga antara salah satunya. Siaran ini juga meyakinkan kanak-kanak bahawa setiap nyawa yang mati akan kembali dengan kuasa yang lagi hebat untuk melawan musuh-musuh mereka.

8) The Little Mermaid:

Rancangan ini menonjolkan sikap si anak perempuan yang selalu melawan cakap ayahnya tetapi tetap disayangi si ayah. Banyak perkara yang dilarang oleh si ayah tetapi tetap dibuat oleh Little Mermaid ini.

Terlalu banyak siaran kartun pada zaman ini. Apa-apa pun, terpulang pada ibu dan ayah untuk mengawal tahap obsesi anak menonton TV. Langkah terbaik untuk mengelak pengaruh buruk TV terhadap anak-anak ialah dengan meluangkan masa bermain bersama mereka. Sedikit siaran kartun mungkin dibolehkan untuk hiburan anak-anak, tetapi pilihlah apa yang bagus untuk mereka bersesuain dengan umur mereka, Mungkin ibu bapa boleh pilih senarai kartun yang bersesuaian dengan anak-anak disini

Tips Mengurangkan Rasa Loya diawal Kehamilan

Morning Sikness atau mabuk ketika hamil seringkali terjadi diperingkat awal kehamilan iaitu pada trimester pertama ( minggu ke-6 hingga lewat minggu ke 16). Pengalaman mengandung kali pertama agak mengerikan sebab saya jenis yang morning siknessnya agak teruk sampai makan pon memang tak lalu. Asyik muntah je dan badan pon memang terasa sangat lemah. Macam-macam cara dah try, memang susah morning sickness ni nak hilang, tapi berkurang la sikit. Daripada tak leh makan langsung, ade jugalah makanan yang masuk perut.

Antara cara yang dah pernah try, ade yang menjadi, ade yang tak menjadi langsung, ade yang hari ni jadi, esok pulak tak jadi. Macam-macam pulak ye. Ape-ape hal pon, jom tengok dulu antara senarai yang boleh dicuba untuk mengurangkan loya di awal kehamilan.

1. Cuba makan makanan ringan yang mengandungi kandungan garam, contohnya seperti Potata Chips. Boleh juga try cracker seperti biskut Jacobs sejurus selepas bangun pagi. Cara ini dapat membantu menyerap asid perut yang terkumpul dan juga membantu menstabilkan tahap gula dalam badan dan mengelakkan daripada letih.

2.Pastikan makan apa sahaja yang boleh setiap 2 jam sekali. Amalkan untuk menyimpan biskut atau 'energy bar' dalam handbag. Kalau terperangkap dalam kesesakan trafik pon, mommies boleh mam lagi. Cara ini dapat mengelakkan perut yang kosong terisi dengan asid yang menyebabkan rasa loya.

3. Jangan lupa snek sebelum tido. Ini salah satu cara untuk mengelak rasa loya.

4. Boleh cuba makan asam. Tapi ingat ya mommies semua, terlalu banyak makan asam pon tak elok juga untuk bayi anda nanti.

5. Selalu prepare minyak cap kapak atau vicks. Bila hidung terhidu sesuatu yang meloyakan, cepat-cepat keluarkan dan hidu. Insyallah, rasa loya dan nak muntah itu berkurang.

6. Tidur untuK elak rasa loya.

7. Elakkan memakan makanan yang terlalu berminyak.

8. Makan secara sedikit tetapi kerap. Elakkan juga meminum air dengan terlalu banyak dalam sesuatu masa.

9. Makan kurma dan minum air delima. Insyallah berkurang rasa loya tu.

Jadual Pemakanan bagi Ibu Berpantang

Setiap ibu bersalin pasti akan menghadapi tempoh berpantang. Dalam tempoh berpantang ini, ibu-ibu tidak dibenarkan untuk makan sesuka hati. Dalam adat melayu, banyak pantang larang yang harus ibu-ibu ikut untuk membantu proses pemulihan ibu selepas bersalin. Bagi ibu yang baru pertama kali melahirkan anak, mestilah tertanya- tanya apakah yang boleh dan tak boleh diambil sewaktu tempoh berpantang.

Untuk rujukan ibu-ibu semua, berikut adalah senarai makanan yang dibenarkan dan dilarang semasa proses berpantang. Harus diingat juga, setiap ibu yang bersalin mempunyai ketahan badan yang berlainan. Jadi, mungkin sesetengah ibu boleh mengambil sesetengah makanan tanpa mengalami apa-apa masalah, So,terpulang kepada cara dan kepercayaan masing-masing. Mungkin ibu-ibu semua boleh try ambil dalam kuantiti yang sedikit dahulu untuk mengetahi kesan tindak balas badan anda.

Jom tengok, apa makanan yang boleh dan yang tak boleh untuk ibu berpantang.

	Boleh	Tidak boleh
Ayam dan Daging	Ayam kampung          Burung Puyuh            Burung Merpati            Ayam hitam            Ayam didik            Ayam selasih            Daging batang pinang	Ayam biasa (dikhuatiri gatal, bagaimanapun boleh dimakan setelah usia bayi 3 minggu ke atas)
Ikan Ikan berbisa jika dimakan oleh ibu-ibu selepas bersalin boleh menyebabkan turun darah dan bentan. Ikan haruan pula dapat menyembuhkan luka bersalin dan ikan yu dipercayai dapat menambahkan susu ibu	Ikan haruan            Ikan yu            Ikan gelama            Ikan jenahak            Ikan merah            Ikan Salmon            Ikan Siakap            Ikan bawal putih ·        Ikan senangin         Ikan bilis	Ikan kering            Ikan masin            Ikan keli            Ikan bawal hitam            Ikan duri            Ikan pari            Ikan parang            Ikan sembilang            Ikan tamban            Ikan cencaru            Ikan tongkol            Makanan laut seperti udang , sotong dan kerang
Ulam-ulaman Ulaman mengandungi pelbagai khasiat seperti fiber, zat galian(mineral) dan pelbagai jenis vitamin termasuk Vitamin A, C dan E yang bersifat antioksidan. Jantung pisang dapat membanyakkan susu ibu. Ulam kunyit pula dapat menyembuhkan luka dalaman da megembalikan kecergasan badan.	Halia           Serai            Lengkuas           Pucuk pegaga            Pucuk mengkudu            Ulam raja            Jantung            Daun cekur            Bunga kantan            Kunyit            Daun lemuni            Daun kaduk           Daun sekentut            Daun kesum           Daun cemumar           Daun pudina           Daun kari            Daun bebuas            Daun ruku
Sayur-sayuran Mengambil sayur-sayuran menjalar/sejuk/berangin boleh menyebabkan sakit-sakit badan dan kembung Lobak putih dan peria membanyakkan susu ibu Peria pula dapat memudahkan pembuangan air besar dan membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh.	Ubi kentang            Peria            Sawi            Lobak merah            Lobak putih            Brokoli	Ubi kayu            Kankung            Petola            Terung           Cili            Timun            Tomato            Kubis            Seleri            Terung            Timun            Sayur keladi            Pucuk ubi            Pucuk paku            Bayam            Kacang panjang            Kacang botol            Labu            Rebung            Jeruk maman            Petai           Jering
Buah- buahan Berhati-hati dalam pemilihan buah-buahan kerana ibu-ibu dikhuatiri akan mengalami kejang tulang, sejuk otot serta lemah sendi. Lain-lain Asam jawa dapat membantu membuang air besar dan menyegarkan tubuh badan	Anggur            Kurma            Oren            Epal merah            Strawberi            Peach            Prune            Kismis            Longan cina                     Biskut            Roti            Nestum            Oat            Cornflakes	Nenas            Limau            Buah lai            Tembikai susu            Tembikai merah            Tembikai cina            Epal hijau           Kiwi            Pear            Pisang            Jambu            Belimbing            Durian belanda            Mangga            Betik            Ciku            Langsat            Nangka            Cempedak            Ubi kayu            Ubi keladi            Manggis            Sengkuang            Tempe                       Burger            Nugget            Sosej            Bihun            Mee            Kuey tiaw            Laksa            Telur           Masakan berminyak
Air Ibu-ibu tidak boleh minum air sejuk, tajam atau air buah dari buah yang dilarang. Air kunyit boleh mengecutkan rahim dan mencuci darah. Air rebusan pegaga membersihkan darah dalam tubuh ibu. Air manjakani berfungsi untuk merapatkan pangkal rahim. Air halia dan kurma dapat membuang angin dalam tubuh ibu. Air madu dapat memanaskan badan	Air suam            Air pati kunyit            Jus pegaga            Air halia            Air kopi            Air manjakani            Jus halia kurma            Air madu	Air asi            Air gas            Air tebu            Air cincau           Air kelapa

Selain makana-makanan ini, ramai ibu berpantang sekarang menggunakan supplemen tambahan untuk mempercepatkan lagi proses penyembuhan. Jika berminat untuk mendapatkan info tentang set bersalin boleh lah tengok-tengok kat sini ye.

Tips Membeli Stroller Baby Terbaik

Hi assalamualaikum semua mommies!

Masa mengandung, benda yang paling excited ialah mase nak beli barang baby. Siap buat check list lagi kan. Tapi yang dalam banyak-banyak barang tu, nak beli stroller baby ni agak pening sikit la. Bukan ape, harga stroller sekarang boleh tahan. Sebab tu nak beli, bukan boleh maen beli je. Banyak benda kene survey dulu. Lagipon sekarang memang banyak brand yang ada dan kebanyakannya memang mahal nak mamp..hehe.

Tapi stroller ni memang satu keperluan. Senang nak bawa anak kemana-mana. Baby boleh tidur dengan selesa dan yang penting kite pon tak penat menggendong bayi. Kalo tak, memang boleh lenguh tangan kalo sepanjang masa kita dukung je baby..

Ok so sekarang saya nak kongsi tips membeli stroller. Hopefuly mommies semua boleh buat keputusan yang betul. Yang penting mommies semua jangan terburu-buru. Ingat semua benda yang mahal tak semestinya yang terbaik.

1) Bajet:

Ok yes.. yang ni memang lah tersangat penting. Sebab stroller sekarang banyak yang mahal. Kite kene tahu berapa bajet kite walaupon kadang2 mentality kite memang akan kata yang mahal la berkualiti. Kalo boleh saya sendiri pon nak yang branded, ade style, selesa, dan cantik. Tapi mommies kene ingat quality lain pon kene tengok jugak, bersesuaian la dengan bajet kite. Bagi yang ade bajet 500 ke bawah mungkin boleh survey brand seperti Sweet Cherry atau My Dear. 500-1000 pulak maybe leh tgk brand seprti Combi, Halford, atau Mac Laren. Bagi yang bajet lebih sikit (1000 ketas) boleh try survey Quinny, Babyzen, GB, Peg Preggo. Graco, Britax. Kalo nak mahal lagi (5000) boleh tgk Orbit Baby, Mima Xari, ICandy dan banyak lagi.

Kalo boleh nak Orbit Baby stroller yang macam Kim guna ni, tapi tgk bajet macam x mampu pulak hiks..

2. Keselamatan

Setiap stroller perlu ada ciri-ciri keselamatan yang telah ditetapkan. Mcamana momies boleh check sistem keselamatan setiap stroller? Ok mommies boleh check 3 to 5 Point Harness pada stroller tersebut;

- Tempat duduk yang boleh dilaraskan untuk keselesaan anak-anak._

-Seat Belt System untuk secure baby dari jatuh

-No sharp/rough edges yang boleh cederakan bayi/anak

-Stroller yang kuat dan kukuh /stabil

-Sistem Brek pada roda stroller

3. Fungsi Sistem Recline

Fungsi recline sangat penting terutamanya untuk bayi umur 0-6 bulan. Bayi yang dibawah 6 bulan masih lagi tidak boleh duduk dengan sendiri. So fungsi recline ni penting untuk bayi tidur dengan selesa. Kalo mommies nak purchase stroller dari new born sampai besar, wajib pilih stroller yang ade fungsi recline ni. Some of stroller mmg ada yang untuk 6 bulan ke atas. So hati-hati ye mommies kene pilih bersesuain umur anak jugak ye.

4. Mudah dilipat

Bila stroller tu mudah dilipat, memang senang la nak masuk keluar bonet kete. Senang sket keje husbeng. Boleh cari stroller yang boleh lipat macam umbrella fold. Contoh stroller yang senang nak fold yang saya tahu ialah Babyzen Yoyo sebab sekarang tgh usha-usha nak beli 3rd stroller for my baby. Amboi kemain, stroller nak sampai 3. Tgh pujuk Cik Suami ni ha. Doakan saya ye hiks..

5. Saiz dan Berat Stroller:

Saiz sgt penting. Yang ni kene tgk saiz kete anda. Kalau pakai Myvi atau kereta kereta mini yang laen mmg kene sgt careful bile nak beli stroller ni. Jangan maen beli je ye. Sebab nanti kalo beli yang saiz gedabak tu memang konfirm la xleh nak muat bonet kete hang tu. So kene consider saiz ye mommies sekalian. Dari segi berat pula, tgk sape yang selalu kene handle stroller ni bawa masuk dan keluar boot kereta. Kalau yang jenis keluar mane2 ngan suami je, boleh la beli stroller berat seberat tong gas pon takpe. Yela sesambil dok usung stroller anak tu, bajet2 la dok exercise otot tgn lengan tu. Untung2 dapat tgn berketul. Tapi bagi mommies yang selalu keluar berdua je dengan anak, berat stroller perlu diambil kira. Better pilih yang jenis light weight. Contoh yang paling byk light weight adalah dari brand Combi. Ade yang seringan 3 kg. Handbag pon lagi berat kan haha. So pls consider ye mommies.

6. Handle yang Boleh Dilaraskan

Yang ni penting bagi yang tinggi. Yang ni supaya selesa bila tolak stroller tu, xdel;ah sakit pinggang pulak nanti. 

7. Material dan Canopy.

Pilihlah material yang selesa dan tahan lasak. Ada stroller yang boleh dibuka untuk dibasuh kainnya. Dari segi canopy pula, memang sangat penting especially bile bawa baby waktu tengahari. Boleh la cover baby tu dari panas terik matahari.

Ok last sekali, just nak highlight ape yg penting dalam penggunaan stroller :

-Pastikan stroller sesuai dgn umur dan berat baby

-Kunci roda stroller bila berhenti.

-Jangan letak terlalu banyak barang atas stroller untuk mengelakkan stroller rosak dan kurang stabil.

OK till we meet again. Happy shopping mommies!